大人ニキビの治し方

大人ニキビの治し方

ニキビは、年代や性別に関係なくできるものです。
しかし、症状として現れるまでの原因が、
ティーンエイジャーと成人してからは違ってきます。

 

成人後にも出てくるニキビは、いわゆる「大人ニキビ」と呼ばれるものです。
それに対して10代半ばごろまでにできるニキビは、「思春期ニキビ」と呼ばれています。

 

この大人ニキビと思春期ニキビには、年齢で明確に差別することができません。
なぜなら、ニキビ発生の原因の主な理由が徐々に移行していく上、
それは非常に個人差があるものだからです。

 

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大人ニキビの消し方

 

そんな大人ニキビの消し方は、まずはどうしてニキビができてしまうのか?
その発生の原因から突き止めてみましょう。

 

 

大人ニキビは、どうしてできるの?

ホルモンバランスも落ち着いたはずの年齢になっても、繰り返しできるニキビ。
そんな大人ニキビは、どうしてできてしまうのでしょう。

 

大人ニキビの原因は、乱れた生活習慣と乾燥が主な原因と言われています。

  • ・睡眠時間がバラバラ、または寝不足が続いている。
  • ・外食やインスタント食品、ジャンクフードを多く食べている。
  • ・自己判断のダイエットをしている。
  • ・喫煙や飲酒の習慣がある。
  • ・肌が乾燥しがちである。
  • ・紫外線ケアに手を抜いてしまっている。

 

これら以外にも、一般的にお肌に悪影響を及ぼすと言われていることは、
大人ニキビができやすい環境を作っていることにもなっています。

 

 

大人ニキビ、できてしまった時の消し方

気を付けていても、ポツポツと顔を出す大人ニキビ。
特に女性に多いと言うのが、これもまたため息が出てしまいますよね。
社会人として、対人関係もまずは外見の印象から入ることが多くなっているので、
できればそんな大人ニキビを消してしまう方法はないでしょうか?

 

即効性を求めるならメイクでカバー!
できればニキビにメイクは乗せたくないけれど、背に腹は代えられませんよね。
メイクで大人ニキビの消し方をご紹介します。

 

  • ・コンシーラーを使う時は、置くようにして使う。
  • ・コンシーラーとファンデーションを、あらかじめ混ぜたものを使う。
  • ・ファンデーションだけを使って、何度も盛り置きする。
  • ・アイメイクやリップメイクなど、ニキビと遠いパーツのポイントメイクを工夫して、視線を誤魔化す。

 

小物を利用する方法。

  • ・帽子を上手に使う。
  • ・サングラス
  • ・スカーフ

 

でもやはり、一番いい方法は、ニキビができない肌環境を作ることですよね。
メイクはあくまで一時しのぎ。

 

それにメイクでニキビが消せるからと、繰り返し使っていると、
ニキビそのものは消えるどころか悪化の一途になる確率が高いです。

 

食生活の改善や肌環境の改善など、根本的な原因解消に努めることが、
大人ニキビの消し方としては、もっとも正しい方法ですよね!